问题分析:你好,墨鱼性质温和,味微咸,具有补益精气、健脾利水、养血滋阴、制酸、温经通络、通调月经、收敛止血、美肤乌发的功效。
常吃墨鱼,可提高免疫力,防止骨质疏松,缓解倦怠乏力,对食欲不振等作用显著。意见建议:吃墨鱼时不能吃茄子,若一起吃可能会引起霍乱,但墨鱼可和银耳一起吃,可以滋补肺阴。