指导意见:如果是你一辈子就这样生活了,人也会习惯的,对健康也不会有什么影响的。如果你一下子这样一下子就是晚上睡觉的话,就不行了,这样会导致你的身体精力严重透支的,如果你没有办法改变的话,那么就一辈子这样生活也是可以的。