上火起痘痘怎么办的呢？

上火是因为肝火旺，血液循环的问题，或者和平时的天气有关系，个人的脾气不好也很容易导致上火的问题，平时应该注重个人的饮食调理，养成早睡早起的习惯，晚上睡眠的时候是人体进行新陈代谢的最佳时间，平时多喝点水能够促进排毒。

夏天可以多吃点西瓜，不仅能够解暑，还补充营养物质，长痘痘的时候应该注意皮肤清洁，大多是因为内分泌失调和血热导致的。