你好,你说的这些症状,一般的考虑是肾阳虚,和脾胃虚导致的可能性较大的,可以适当的吃一些药物,和平时饮食生活注意来改善的。
建议你可以适当的服用金匮肾气丸,配合补中益气丸,参苓白术散,或者附子理中丸来改善的,另外注意平时加强锻炼,不要经常吃生冷刺激性食物的。