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患者提问
社交恐慌怎么治疗最好
我害怕出去,害怕与人交流,害怕去人多的地方,别人一说到我表情就很难堪,社交恐慌怎么治疗最好呢?
提问时间:2020-05-10 20:09
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
社交恐慌应该尽量多和家人朋友沟通交流,多参加一些户外运动,必要的时候中药调理,疏肝理气,调畅气机,解决焦虑抑郁情绪。
长期的社交障碍会造成抑郁情绪,首先要树立信心。
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