你可以在月经期间洗头和洗澡,月经期间洗个热水澡有助于放松血管和促进经血流出,还可以有助于缓解痛经。然而,由于月经期间抵抗力较弱,子宫颈扩张会增加妇科炎症的风险。
因此,月经期间应避免冷水浴,并保持良好的卫生。洗过头以后及时的吹干,避免受凉感冒就行。