膝关节着凉,受寒等都会造成关节冰冷,但是当膝关节部位寒气过大的话就会转为膝盖冷指导意见去骨科医院检查一下,确定病症,看看血液有没有问题,方法;每天做双膝盖部按摩10钟,之后用热毛巾热敷,促进血液循环,切忌不要着凉,保暖,一段时间内会缓解