问题分析:你好,根据症状表现你这是属于颈椎病的表现,和你长时间伏案动作也是有关系的,可以用中医方法来治疗。意见建议:可以服用天麻丸,配合针灸百会穴及风池穴,大椎穴放血拔罐。
平时自己多按揉这几个穴位。平时注意别长时间伏案动作,多活动颈椎,可以坚持做小燕飞动作来活动,对颈椎及腰椎都是有好处的。