你好。月经未干净是不可以下水玩的,是对身体有很大的影响的。指导意见经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;
注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。