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什么主食含淀粉量较低呢?

我觉得自己是易胖不易瘦的体质,特别好像不能吃淀粉类的东西,那我应该吃什么主食呢?我会有正常的锻炼。初次之外,我应该吃什么主食,还有肉类是不是少吃或者不吃为好。
提问时间:2020-04-22 14:06
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