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消化一顿混合食物需要的具体时间

水果:30分钟~1小时,蔬菜:45分钟~2小时,谷物类:1小时30分钟~3小时,蛋白质:1小时30分钟~4小时,脂肪:2~4小时,我们平时吃的都是混合食品,米饭(谷类),瓜菜(蔬菜类),花生油(脂肪类),肉(蛋白质类)。
提问时间:2020-05-22 11:42
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