指导意见:你好,结合你提供的情况,你的症状是肋软骨炎症引起的,与你睡姿不当有关,建议吃些消炎止痛的药物,如布洛芬缓释胶囊,平时要多喝热水,规律饮食,戒烟戒酒,适当运动,合理休息,必要时去医院治疗,希望我的分析及建议对你有所帮助。