问题分析:您好,根据你的情况,大便次数增多,但是质地是正常的,还有十五残渣,考虑是由于脾虚运化不好引起的,可以口服健脾益气的中成药参苓白术散来改善症状。
意见建议:建议养成良好的饮食、作息时间,不要吃辛辣油腻食物,保持心情舒畅,适当有氧运动,也可以不用药物治疗,就通过饮食的改善来自我调理,希望对你有所帮助,祝早日康复。