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成人也会缺微量原素吗

我才34,今天验血检测微量元素铁、锌、钙、镁指标都低于最低值,平时症状为咳嗽、怕寒,免疫力较低,有什么好的办法治疗,是不是成人也会缺微量原素的,要多吃什么来补充这些元素。
提问时间:2020-03-26 02:20
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