你好,准备怀孕是可以服用叶酸的,一般怀孕服用叶酸可以自孕前三个月到孕后三个月之间服用,这样可以降低孩子神经管畸形的几率。
叶酸不会导致困乏的,因为叶酸属于B族维生素的一种,补充不会有什么影响。可能是别的原因。