进食水果的时间可以在两餐的中间,血糖水平低的时候,还可以选择餐前1小时进食水果,如果妊娠糖尿病病人血糖控制达标,可以在两餐的中间或者餐前吃橙子,因为橙子含糖量是11%-13%的低水平,它含有大量的维生素C,果胶的含量也比较高,所以对于孕妇来说可以吃,但是要<100g/d。