请问，得了小三阳，在饮食上面要注意什么？吃什么好？

病情分析： 这位朋友，你好，乙肝病毒携带者有一定的传染性.平时生活应该注意

1,肝病患者宜食用的食物:饮食宜清淡有营养,多吃新鲜水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水鱼类.宜食含优质蛋白质的食物,但不宜过多.宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素.

2,肝病患者不宜食用的食物:海鲜,牛羊肉,动物内脏,猪头肉,老公鸡,母鸡,板鸭,鲤鱼,南瓜,土豆,竹笋等.（可少用）意见建议：

3,服用中药时不宜进食以下食物:绿豆,白萝卜,茶叶水.

4,肝病患者的禁忌:忌烟,酒,过多的甜食,辛辣食品,不要盲目进补,禁忌油腻,油炸食物。