我这还有一个最简单的办法,但要每天坚持喝,从药店就能买到,胖大海麦冬金银花黑蝴蝶放上一颗胖大海,2至3个麦冬,少许金银花和黑蝴蝶,就像平时喝水一样泡茶一样,天天喝。
我家有两个人都用过了,现在不喝了,效果挺好。