糖尿病人能吃荔枝。糖尿病人能吃荔枝的,虽然大量食用荔枝可以引起低血糖,但却不能因此就说,糖友可以通过吃荔枝来降低血糖。
专家指出,无论什么人吃荔枝都不宜过量。身体健康的普通人过量食用,可能引发低血糖,出现面色苍白、四肢冰冷、大量出汗、神志昏迷、抽搐等症状。
糖尿病患者食用荔枝更应慎重,可以适量食用,但不能将其当做降低血糖的办法。同时,因为荔枝属于高血糖指数食物,碳水化合物含量也较高,如果糖友要控制血糖平稳,食用荔枝的量应在80g以内,也就是低于2两。