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患者提问
老人喝酸奶有助于睡眠吗晨光酸奶
病情描述(发病时间、主要症状等):晚上睡觉上半夜总是会失眠几个小时
提问时间:2020-06-15 23:00
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 你好:晚上睡觉前喝酸奶有助于消化.能促进睡眠酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。
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