病情分析: 你好,正常血糖是3.89-6.11,你的血糖是6.3,这种情况有点偏高,但是不能确诊为糖尿病,只要检查三次空腹血糖超过7.1就可以确诊为糖尿病。
意见建议:这种情况建议你控制饮食,建议你低盐、低脂、低糖饮食,戒烟酒,合理进行体育锻炼,过段时间再去医院检查血糖看看,祝你健康。