心理分析:你好!不敢在众人面前讲话,可能与你内向的性格有关,是否有社交恐惧症,需要通过测评量表和医生诊断来确定,你可以去心理诊所进行诊断和接受心理辅导。
心理指导:建议通过心理辅导进行行为认知的调整,逐渐消除恐惧心理,树立自信。自己也不要过于强迫自己去改变和感到羞愧,慢慢通过训练和不断演练,会逐渐在人群中开始说话。
可以让家人朋友帮助你练习,刚开始阶段,人数少一些,你可以不用眼神对视,只要能说话,就给自己大大的奖励,逐步提高说话的次数和技巧,状况会改善的,加油