您好,痘痘是青春期常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤问题。比较容易多发于脸部、背部、胸部等皮脂腺比较多的部位,常伴有皮脂溢出。
主要是体内激素过多,皮肤油脂分泌旺盛引起的。与休息不好,饮食热气等有关。指导意见建议你多喝开水,勤洗脸,不要熬夜,保证充足的睡眠时间。
要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痘痘都有一定帮助。