怎样才是简单又有效的减肥呢？体重一直忽上忽下，没

指导意见：我的建议： 1.出门擦防晒霜。 2.用美白爽肤水和美白乳液或者美白霜。（油性皮肤用乳液，干性皮肤用霜。） 3.使用大米皂洗脸。 4.一星期敷一次美白面膜。在这里，推荐你用海藻面膜或者红酒面膜。 5.不多吃胡萝卜，因为吃多了皮肤会黑。 6.喝多点牛奶。

病情分析：您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量指导意见：病情分析：您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量

病情分析： 你好，烧伤之后由于细胞液体渗出是会引起水泡的情况意见建议：你好，建议不要把书泡扎破，可以让它自行吸收，水泡表面的皮可以对里面的创面形成保护作用

病情分析： 你好，纹身很容易感染皮肤疾病，同时也不是适合每个人的肤质，同时大面积使用麻药，也会影响到神经系统。建议你放弃纹身。意见建议：麻药对身体不好，不到万不得已经时是不能使用的，为了纹身是没有必要使用麻药的。

病情分析： 影响不大。可以。洗纹身后的注意事项一、每次洗纹身后一至两星期内禁忌进食辛辣，带色素和刺激性食品，没结痂脱皮前洗纹身部位不能碰水 二、每次洗纹身后须保持皮肤干燥。注意清洁卫生，如有起水泡，纯属正常反应，不可抓挠。 、三、第一次洗纹身后间隔75—90天才能进行第二次洗纹身（间隔时间根据各人皮肤组织状况而定），第三次要间隔90—120天左右（以此类推）。 四、洗纹身客户须注意自身保养，皮肤结痂瘙痒过程不能抓挠。 五、洗纹身后皮肤若起水疱不能随意刺破，应让其自行消退也可咨询洗纹身专业人员。 六、如有疑问请咨询专业人士，不可自行处理意见建议：洗纹身后皮肤若起水疱不能随意刺破，应让其自行消退也可咨询洗纹身专业人员。

病情分析：这种情况下，如果是切口恢复的比较良好，没有感染就可以适当拆线。指导意见：一般情况下，需要继续进行清洁消毒处理，可以使用碘伏进行消毒，效果比较明显。以上是对“头部右边用美容针缝合的现在还有线怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 吃什么都没有用，就是自己长，保持局部的清洁卫生和换药就可以了意见建议：吃点营养的东西会帮助组织快速愈合，但也只是帮助，不会缩短愈合时间的

病情分析： 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。 水果减肥作为饮食减肥中最轻松、意见建议：最健康的减肥方式　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消

问题分析：轻度烧伤可以吃红萝卜意见建议：胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。

指导意见：你好！鼻子错位，一般要求手术处理，手术没有疼痛感，没有疤痕，手术后局部填塞沙步，有二天难受，一般挺过去就是了，费用也不高。这个建议尽快手术，以免影响造成鼻炎鼻窦炎等，出现记忆力头晕等。祝健康！