睡眠不好保健品

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治

你好，正规的美容整形医院都可以进行整鼻子手术。隆鼻手术以后，患者在日常生活中要加倍小心，不要触摸、挤压和碰击鼻子。如果感到不舒服要及时到医院检查，平时尽量不要带眼镜，要坚持做面部冷敷。

问题分析：焦虑的通常表现有，容易紧张害怕，夸大危险，无名担心，植物神经系统功能紊乱等。容易焦虑与一个人的性格特点是有很大关系的，通常性格比较敏感脆弱。
指导意见：可以练习一些放松训练，比较常用的像是呼吸放松疗法，想象放松疗法等。具体步骤可以自己查一下，很简便，多练习可以很好的改善焦虑状态。祝健康。
以上是对“心情焦虑怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

像你描述的这种情况，建议你每天上午口服一粒抗焦虑的药物治疗，晚上睡觉前口服一粒助眠的药物治疗。抗焦虑的药物，可以选择艾司西酞普兰片，助眠的药物，可以选择右佐匹克隆。
友情提示：服用上述推荐药品时，请注意一下药物的禁忌症和副作用，如果有禁忌症是不能服用的哦，如果出现了副作用，也要及时停药并到医院就诊。如果你是过敏体质，上面推荐的药物，也需要慎用。

病情分析：
感觉你的描述。不爱说话，不会说话。这种情况建议你多看一些和人交流的这种书,然后平时可以多和同学，慢慢的交流，这样时间长了就好了。
指导意见：
像你这种情况，一定要多锻炼自己的。平时一定要多看和人交流的这方面书，可以从中学到一些交流的技巧。这样时间长了，你就会和别人交流了。

病情分析：
您好，癌症的形成原因很复杂，至今也没有弄清楚，因此无法治愈癌症疾病。
指导意见：
从性格上看，有些性格容易导致癌症，如焦虑、抑郁的人容易发展为肝癌，等等，可能与身体免疫力低下有关。但是性格也不是患癌症的标志，因此也无法统计中国有很多人有癌性格。

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。

你好，通过患者的叙述，可以知道患者也许是患有精神病。为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。
指导意见：
焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。

病情分析：
你好，恐艾症是与性病有关的心理障碍，患者自认为患有艾滋病，但是各项检查正常，无确切病因，经耐心解释仍难以消除其顾虑！
指导意见：
治疗上主要是心理治疗，应以热情和诚恳的态度对待病人，以取得其信任和合作。首先认真听取患者倾诉，进行详细的体格检查和必要的辅助检查，取得否定艾滋病的资料后，以通俗的语言将艾滋病的发生，发展过程以及检查出现的结果告诉患者，与其症状对比，指出患者未患艾滋病的根据…

病情分析：
逃避现实，第一有能力不足的原因，第二和自身性格有关系。
指导意见：
建议第一做事一定要按部就班，做好充分的准备，然后着手完成，这样就不至于慌张，第二要认识到事情是做给自己的，无论是成功还是失败都得自己承受，成功是你自己高兴，失败要自己总结规律。
以上是对“害怕面对，经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！