西红柿的给人的口感是酸酸甜甜的,所以西红柿是含糖的,但是西红柿的含糖量非常的低,即使是糖尿病人也是可以吃的,但是如果糖尿病人的血糖没有控制住,每次吃西红柿的时候,应该少吃一些。
健康人可以常吃西红柿的,因为含有丰富的维生素、胡萝卜素和微量元素,营养价值非常的高,西红柿中的番茄红素更是可以让人抗衰老、美容养颜的。
西红柿除了可以炒菜吃,还可以直接当水果来吃。