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患者提问
晚餐吃海带能减肥吗
为了让自己尽快瘦下去,晚上吃饭特别注意,别人说晚餐吃海带能减肥,这种说法可靠吗?
提问时间:2020-04-02 15:22
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
晚餐吃海带有减肥效果,晚餐是应该尽量少摄入热量的时候,海带中含有丰富的矿物质和碘元素,可促进甲状腺激素分泌,加速人体的新陈代谢。
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