你所说的这些情况考虑均有呼吸道的炎症有关,一般是机体感染病菌的结果,常见的病菌有细菌病毒支原体等,炎症越重,恢复越慢。
应该就医进行合理地检查,根据实际的结果采取对症治疗,避免反复或加重,同时合理饮食,营养均衡,搭配合理,补充足够的身体所需,避免受凉熬夜劳累,积极的调整,逐渐地改善恢复健康。