子宫脱垂不宜多吃红枣。不宜多吃,红枣,羊肉、牛肉、狗肉、等温热食物,会加速血液循环,导致病变处充血,加重子宫下垂的症状,所以吃红枣要适量,还要忌生冷、不易消化的食物,生冷、不易消化的食物,如蟹、田螺、油炸食物、生蔬菜等生冷、容易损伤脾胃,影响消化功能,食物积于胃中,会导致腹压升高,对子宫下垂不利。