你好,从你描述的病情来判断肩袖损伤,一般需要通过核磁共振才能看到,肩袖损伤之后肩关节的力量会变差。建议你还是先去医院找骨科医生检查后拍一张肩关节的核磁共振看一看,如果是肩袖损伤的话,轻微的可以保守治疗,如果肩袖损伤比较严重,需要做关节镜手术进行修补,建议去外科、康复科请医生检查,可以行针灸、火罐、中药外敷、艾灸、穴位注射、理疗等治疗,配合活血化瘀、消炎止痛的药物,必要时可以行封闭治疗;
在医师的指导下行肩关节功能锻炼。祝您早日康复。