很困但是睡不着心里紧张脑子又乱怎么办啊。

贫血你想短期内改善的话先做个血液检查，看看是哪一种贫血，贫血有小细胞型，低色素型等等。,所以铁剂没有效果的话可以先吃叶酸治疗的。如果要根治的话必须找到贫血的原因，光补是不行的。最好加个中成药四物合剂治疗。食物多吃大枣、鸡汤治疗的。

你好，最好结合医生服用辛伐他丁钙治疗的，同时建议定期抽血检查。,建议你在饮食上注意要清淡，多菜，多果，少盐，少糖，低脂饮食，控制主食的摄入量，避免进食肥肉。

你好，根据你提供的信息，女性在排卵期时，由于白带呈拉丝状。或者是有水样白带的情况下，往往在内裤上会有痕迹这种情况下属于正常现象。

你的情况属于正常现象，虽然你年轻，但也属于过度纵欲了。射精之后，阴茎海绵体处于不应期，对刺激不敏感。如果连续的几次房事，不应期还会延长。规律的排精，注重质量。

糖尿病患者不能选择含糖成分的药物的，上述药物多可以服用的，但是最好具体描述血糖水平后在医生的指导下选择用药的

1,关于慢性肾衰的治疗，需要根据具体的情况来确定的，首先要积极治疗原发病，注意一些诱发尿毒症的因素，平时避免受凉，预防感染等问题，可以根据具体的情况适当应用保肾的药物进行治疗，,一般应用中药辨证施治，是有一定的作用的。但是严重的尿毒症，是需要进行透析治疗的。如果有条件的话，可以考虑肾移植。

你好，首先要找准便血的原因，便血是由于很多肛肠疾病引起的，如痔疮、肠息肉、肠癌、肛裂、肛乳头瘤等，所以便血要及时发现及时诊断，建议去正规医院给老人做个详细的检查之后，找准病因，明确病情程度，然后再对症进行治疗。建议要到医院查明引起贫血的原因后对症治疗，还有就是要再检查一下贫血的程度，如果贫血严重的话建议应输血治疗。贫血患者要及时改善体内缺氧状态；急性大量失血患者应尽快恢复血容量并输红细胞改善贫血的现象。

嘴巴周围长痘、一般中医认为是心胃、脾胃有郁热引起的。为什么能郁热、一般来说一是本身体质原因、二是环境、三是生活习惯、饮食习惯等。如果你经常吃辛辣刺激、油腻多、积食、便秘或气候潮热、经常不太喝水、尿量次数少、使身体的新陈代谢少、长期就会湿热积聚、湿热之毒就会从皮肤发出痘痘。,建议、如果痘痘较多或发的太频繁、就去看看中医调理治疗。或者服些有关的中成药、配些西药抗过敏药缓解。平时注意生活和饮食习惯。

人体湿气重的时候，会感觉特别困乏，没有精神，有时候会表现出消化系统的食欲差，大便不成形，有时候表现出咳嗽、痰多、头发比较油腻、皮肤瘙痒、阴囊潮湿等。对于这些情况，首先要到医院去，让医生检查一下，看有没有什么器质性的疾病，如果没有，自己在家里可以选择一些食物去进行调理，比如适当多吃健脾去湿的食物，如白扁豆、赤小豆、薏苡仁、茯苓及藿香、佩兰泡茶等。

你好!头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.是临床较常见症状之一.头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起.经过休息,充足的睡眠即会消失,建议但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视.头痛产生的原因十分复杂,有颅内的,颅外的;有头颅局部的,也有全身性的.需要查明病因再对症治疗。