根据你说的这种情况,可以多吃虾皮,豆类,谷类食物。肋骨骨折一般情况下,3个月愈合,建议口服骨肽片,美洛昔康,钙片,祝您早日康复。
以上是对“肋骨骨折肋骨软骨骨折导致背部疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!