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患者提问
戒毒后如何根除失眠
全部症状:发病时间及原因:戒毒后睡不著觉治疗情况:没有治疗想要得到的帮助:戒毒后如何帮助睡眠
提问时间:2020-07-12 21:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张,酒助血行~血液循环加快,使人感到脑部舒适轻松,不仅能~加快入睡,使睡眠加深,睡前喝杯牛奶!有助于睡眠!尽量不要服用药物!毒瘾戒掉之后本来是容易复发的!所以不要乱用药物
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