你好!根据你的描述,要增强抵抗力,首先要注意保暖,适时添衣盖被,另外要减少聚会或少去人群密集的公共场所,减少流感等呼吸道疾病传染的机会。
平时要注意锻炼身体,提高抗病能力,祝健康以上是对“如何增强抵抗力反复上呼吸道感染”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!