磨牙的常见原因有、精神过度兴奋紧张入睡前玩耍过度过于激动或疲劳或受了惊吓不安和焦虑或学习紧张使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩产生了夜间磨牙再就是肠道寄生虫病蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动并且分泌多种毒素毒素刺激肠道加快肠道蠕动引起消化不良脐周疼痛睡眠不安;
如果毒素刺激神经致使神经兴奋而致磨牙同样蛲虫也会分泌毒素并引起肛门瘙痒影响孩子睡眠并发出磨牙声音还有就是消化功能紊乱比如睡前吃得过饱大量食物充斥胃肠而刺激了消化道神经把这些刺激传到大脑使管理消化的脑细胞兴奋起来通过反射作用引起磨牙还有营养不均衡有些孩子有挑食的习惯特别是不爱吃蔬菜形成营养不均衡导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩牙齿便来回磨动还有换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍慢性牙周炎精神运动性癫痫癔病或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙磨牙的防治应从病因入手方能收到好的效果消除紧张情绪解除不必要的顾虑心胸开阔合理安排工作必要时口服安定片每日1-2次每次一片养成良好的生活习惯起居有规律晚餐不宜吃得过饱睡前不作剧烈运动特别是小孩应养成讲卫生的习惯怀疑有肠道寄生虫者在医师指导下进行驱虫治疗减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁纠正牙颌系统不良习惯如单侧咀嚼、咬铅笔等以上治疗仍未见好转应到口腔医院制作一个牙垫晚上睡前戴在牙列上早晨取下牙垫可消除干扰缓解肌紧张