你好,这个情况下子宫内膜还是在正常的范围内的,不需要过于担心的,但是月经量少,需要进行调理的。要增加豆制品的摄入量,因为大豆含有天然的植物雌激素,这种雌激素特别温和,对身体没有任何副作用。
同时还可以多吃些乌鸡,羊肉等肉类。