手腕肌腱炎最好的治疗方法是什么

你好，根据你的描述，腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘相关组织包括纤维环、髓核、及软骨板，当髓核发生退行性改变后，通过外力作用使得椎间盘的纤维环破裂，髓核便会从裂口外凸或脱离，导致压迫或刺激周围的脊神经根，因而产生疼痛，并且引发一侧或双下肢麻木、疼痛等症状。你好，建议去医院就医治疗，其治疗包括绝对卧床休息、理疗、推拿按摩、牵引治疗、髓核化学溶解法等。注意腰部保暖，避免受凉。注意坐姿。