医生回答
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孕妇是最容易感冒的一群，作为孕妇，要考虑的因素也就更多，包括药物对胎儿的影响等等。了解诱发感冒的原因以及治疗感冒的方法，感冒也就不显得可怕。
感冒是因为身体受到滤过性病毒感染所引起的，但并不表示滤过性病毒一侵入体内，即会患感冒，因为我们的身体原本就具有抵抗力及免疫力，可以消减由外界入侵的滤过性病毒。
不过，抵抗力会随着身体的疲劳、外界的压力及营养不足等原因而减弱，如此便无法抗拒滤过性病毒而受感染，致使有种种不快、恼人的感冒症状发生。
预防感冒必不可少妊娠期间，由于抵抗力减弱，容易感冒，疾病本身不易痊愈，实在相当麻烦。当孕妇已经有感冒症状时，应立即漱口，提早就寝。
妊娠期间的感冒，除了给药要相当小心外，更重要的是要加强产前的预防，因为人体无法产生对抗过滤性病毒的免疫抗体。因此，重点应在避免制造感冒的诱因，加强战胜病毒的抵抗力。
基本上说来，仅需充分的休息及营养，便可增强体力，所以一有疲倦的感觉，即可休息，享受充足的睡眠。然而以速食解决一餐，造成营养不均衡的孕妇却大有人在，此时更应注意摄取含丰富钙质、矿物质及维生素有食物，增强抵抗力。
只要具有足够的抵抗力，人群中的感冒病毒便不足为惧！尽量运动使身体出汗，适当地做做瑜伽或游泳，适度的运动身体，对预防感冒也极具效果。
与一般的家庭主妇相比，上班族孕妇在公车上及公司里与抽烟人有较多接触的机会，感冒的比率也大为提高，而且上班族孕妇还需要面对更多的压力，更容易疲倦。
当你一察觉可能有感冒的疑虑时，应立刻漱口，提早就寝，因为这二点是预防感冒的最佳途径。多吃矿物质、维生素、良质蛋白质，还有享受暖和的睡眠等，都能增加抵抗力。
因此，摄取充足的营养及充分睡眠，无疑就是治疗感冒的捷径。如果发烧不到37.4度，洗澡当然不成问题，因为适度的湿气会促进人体的新陈代谢。
沐浴可以温热身体，只要水温不是太低，不妨尽量多泡一下。沐浴前，先暖和一下居室，待浸泡后即可立刻就寝。如此一来，轻微的感冒便可不药而愈。
发烧超过37.5度，身体极端不适时，必须慎防肺炎之类的并发症，最好不要洗澡，主要还是得靠安静、充足的睡眠来治疗。
一般说来，感冒几乎都可以不治而愈，但造成别以为，连发烧及咳嗽的时候，还得勉强自己不能服药。此时应该遵照医生的处方，服用安全的药物，来减轻孕妇的负担。
最危险的就是自己胡乱到药房买药服用，就近接受妇产科医师的诊治，才是正确的途径。哪些情况非去医院不可呢？发烧超过39度发烧一旦超过39度，可能会引起胎儿残废，造成流产，此外，有些时候类似感冒的症状，却可能是肾盂炎。
这是因为感冒同时可能引起一些并发症。当然，在有血尿的情况下，我们即可判断是肾盂炎，相反地，如果尿液没有变化，仅是腰部疼痛有的话，便无法从症状判断是否单纯的感冒。
久咳不愈严重的咳嗽如果持续一个星期，或十天都无法治愈时，也许患的是霉浆菌属型的肺炎。原本它是种儿童容易患的病症，其特征是轻微发烧，且持续地久咳。
一般的抗生素治疗不具任何效果，必须仔细地检查、治疗。如果患有指导员的孕妇久咳不愈时，尤需要特别注意，因为此时的咳嗽不但严重，且不易治愈。
如果与医师欠缺良好的沟通，极可能导致其他并发症。咳嗽若轻微，仅需在居室制造一些蒸气，防止室内空气干燥，即能减轻病状。
万一感冒严重到影响睡眠时，就应到内科医师处就诊，将自己已经怀孕及实际怀孕的周数告诉医师，医生通常会采用一些安全的处方。
指导意见孕中期补钙及合理营养摄入孕中期.也是体内胎儿生长发育对营养需要最关键的时候.除了补充多种维生素和叶酸外.胎儿的生长需要蛋白质的摄入.如牛奶.鸡蛋.鱼.虾.肉.牛肉等.但并不是营养摄入的越多.对胎儿的发育就越好.以下是苏琦枫教授为孕妇开出的日营养健康菜单.查看一下你是否摄入营养超标.此外.补钙在孕中期也非常重要.小腿抽筋或是牙齿有些松动.是缺钙的信号.但钙补到36周就可.以避免婴儿头颅发育太硬.自然分娩时头部不易挤压.总之.孕中期的营养是整个孕期最为关键的阶段.孕中期孕妇每日健康菜单一瓶牛奶/豆浆一个鸡蛋(炖.蒸都可)一斤蔬菜每顿100克荤菜一个水果(西瓜一斤即可)一些海产品(紫菜.虾皮.海菜)一些豆制品主食每顿100克(米饭/馒头/面包/面条)餐后一小时做一些运动
