手淫时怎样能让jj快速变硬变大？jj不够硬不够粗大

病情分析： 手淫过度，是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，意见建议：以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状；

对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。

养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看。