我心脏有时候猛的跳一下，感觉像是跳到嗓子

您好：您的情况考虑室性早搏的存在，多由于过度劳累、睡眠不佳、过度焦虑及情绪过度波动等导致的，患者可有不同程度的偶发性心前区不适、心慌等，建议积极治疗与预防。

建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，多饮温开水、多进食蔬菜水果等，最好到医院检查后心电图或东条心电图检查，以明确是偶发性还是频发性室性早搏，如果偶发性室性早搏可以不需要药物治疗，避免盲目治疗以免延误病情，注意劳逸结合，希望我的回答带给您帮助。