您好。您的情况一般是由于肾阳虚不能温煦固摄引起的症状。建议可以服用金贵肾气丸和金锁固精丸。应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏,这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能够增强精子的活力,提高性欲。
此外含锌的食物,含精氨酸的食物都有助于提高性功能