根据你提供的情况、一般的考虑是缺乏维生素内分泌失调引起黄褐斑的症状、及时的自我调理、可以改善症状的首先需要注意饮食的调理、可以多吃核桃仁水果蔬菜之类的食物、加强维生素的摄入量、口服多种维生素糖丸、黄金搭档之类的调理、在祝你降