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患者提问
我每天都要睡很久
我每天晚上睡7个小时都不会翻身,保持一个姿势。睡的很沉。
提问时间:2020-02-16 02:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,这种情况多是由于睡眠比较的深沉导致的,指导意见睡眠的质量不是很高。你可以适当的使用一些刺五加泡水喝。每天保持良好的睡眠,早睡早起,一般多是可以好转的。
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