舒张压高的治疗方法

对于单纯舒张压高的患者要提醒其注意：

一、坚持药物治疗，同时调整生活方式，限制烟酒，体育煅炼；

二、药物剂量维持一段时间以后可以减量观察，如血压仍然能维持在正常水平，能以最低剂量维持血压正常则为理想，但不要轻易停药。目前，临床常用的抑制交感神经的降压药中主要降舒张压的有以下几种：①兼有α1阻断的β受体阻滞剂(阿罗洛尔“阿尔马尔；②α1点受体阻滞剂(特拉唑嗪“高特灵；③抑制神经介质去甲肾上腺素释放，从而扩张外周血管的缓释异搏定。除上述药物以外，对扩张血管作用特异性较强的钙拮抗剂，如苯磺酸氨氯地平“络活喜“施慧达”等，缓释非洛地平“波依定”等，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，如“氯沙坦(科素亚“奥美沙坦(傲坦”等，都可以和抑制交感神经的药物联合配伍应用，更好地降低舒张压。多项调查证实，中年舒张期高血压是一种长期精神紧张引起的血压过度反应，常伴胸闷、心慌、疲劳等躯体症状。因此，病人除需要立即服用降压药以外，治疗的关键是努力进行心理减压，可采取自我音乐疗法、躯体推拿按摩等治疗。伴有焦虑症状或焦虑症和抑郁症同存的病人，还可以使用安定类镇静剂或复方制剂黛力新(氟哌噻吨/美利曲辛。研究还证实，长期运动后舒张压下降比收缩压下降更明显。中年舒张期高血压病人最好能够坚持长期运动锻炼，运动种类以较长时间(半小时到1小时)快步走和游泳等有氧运动最佳，尽量不要做冲刺、登高楼等无氧剧烈运动。总之，中年舒张期高血压病人一定要及早接受药物治疗，一定要把血压降到理想血压水平(小于120/80毫米汞柱。同时，改变不良生活方式，不抽烟，少饮酒，节制饮食。（