肝肾虚的症状一般是阴虚,所以一般出现腰酸膝软,口干,失眠健忘,头晕,牙齿松动等等,如果是女性的话,一般还会有月经的不正常,月经的量比以前少了,甚至闭经。
1.可以服用中成药:杞菊地黄丸2.平时如果有炖汤习惯的话,在炖汤时用黄精、杜仲、熟地、砂仁、仙灵脾、枸杞子等炖汤喝。
3.平时注意保持心情舒畅,合理安排性生活。