睡觉的时候每个人都会做梦,只是有的梦比较深醒来后还会记得,有的记不住感觉没有做梦,梦境一般是由白天发生的事情或内心的想法勾勒出来的,失眠多梦则与近期压力大,精神比较集中等原因引起的,可以喝点安神补脑液,并且适当调节自己的压力。