少量的盐就可以了,通过淡盐水来泡澡的效果就和你平时喝淡盐水差不多,但你在用盐的时候也要注意了,盐的种类有很多种,如果你用海盐来泡澡的话,你可以直接去牛皮癣医院先检查一下了,如果你用的是食用盐的话,那还是可以的建议你在生活中也应该养成良好的生活习惯,预防一切未知因素,加强体质锻炼,提高自我认识,合理膳食,对皮肤进行有规律的调整,有助于病情的稳定性。