病情分析:你好:你的情况是便秘,大便在体内时间过长会吸收很多毒素的,便秘的原因很多,摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等都可以导致便秘,另外还有肛肠的疾病等。
人不可以长期便秘,会导致多种肛肠疾病,所以要积极治疗才行的。灌肠是最快的解决便秘的方法,平时多吃富含纤维素的蔬菜,多食香蕉、梨、西瓜等水果,以增加大便的体积,并应多饮水,少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。