菊花和枸杞,可以一起泡水喝。枸杞子菊花茶是传统的中药组方茶饮。可以清肝明目,滋阴补血,是中医经典的清肝明目的组方茶。
菊花是菊科植物的头状花序。辛,甘,苦,微寒,归肝,肺经。功效为疏散风热,平肝明目,清热解毒。