病情分析: 你好,舒张压100收缩压130这已经是高血压了,要吃药了,可以口服卡托普利试试,保持血压稳定,预防并发症。
意见建议:注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。